Stroganov z tofu

stroganoffStroganov vo verzii vegan

QR kód - recept v mobile
stroganov

Ingrediencie:

ingrediencie3 ks tofu
1 ks cibuľa
2 strúčiky cesnaku
1 ks paradajky
v konzerve, alebo
(1 PL pretlak, pyré)
150 g šampiňóny
2 ks nakladané uhorky
1 KL horčica
ČK, paprika mletá, soľ, rasca mletá, olej

Na tatársku omáčku:

1 ks tofu
2 ks nakladaná uhorka
1 ks menšia cibuľa
1 dcl rastlinný olej
soľ, citrón, ČK, 1 KL horčica

Postup:

tofu_opec2jedno tofu opečiem v celku na oleji

tofu opec3druhé tofu som nakrájal
namarinoval vo worchestrovej omáčke
opiekol na kúsku oleja

cibulacibuľu nakrájam na jemno
a upečiem do sklovita

sampinonypridám k nej nakrájané šampiňóny
a chvíľku podusím
ku koncu pridám mletú papriku, rascu a ČK
tofu opečené v celku tiež nakrájam a obe
tofu pridám k šampiňónom
trošku prehrejem

paradajkypridám rozmixované paradajky a horčicu
dochutím cesnakom a najemno nakrájanými kyslými uhorkami
na konci zjemním sójovou smotanou
podávam s opekanými zemiakmi, ryžou, hranolkami
proste, kto, ako má rád...

Tatárska omáčka:

cibula uhorkauhorky a cibuľu nakrájam na jemno
tofiu s olefom rozmixujem do hladka
pridám trošku horčici, ČK, soľ

tatarkapridám sójovú majonézu
a všetko dobre premiešam

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Captcha *