Špenát s tofu


4 porcie

40 minút


Ingrediencie:

  • 300 g špenátové listy mrazené
  • 1 ks smotana sójová, trošku zeleninového vývaru ak treba
  • 1 ks cibuľa
  • 1-2 strúčiky cesnaku
  • 1-2 ks tofu
  • na marinádu presne ako tu…
  • 1 hrnček ryža
  • soľ, MČK

Postup:

1 na osmaženej cibuli roztopím špenátové listy, ku koncu pridám strúčik cesnaku a zalejem sójovou smotanou. Dochutím soľou a ČMK.

2 na troške oleja popražím ryžu, po chvíľke zalejem 1,5 dielom vody (1,5 hrnčeka) posolím a uvarím do mäkka asi 15 minút.

3 pripravím si tofu
a už len dobrú chuť …

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Captcha *